Begin het nieuwe jaar goed

Boodschappenlijstje voor 2
400 ml mandarijnensap
een mango
een banaan
200 gram (light) yoghurt

optioneel: ijsblokjes

 

Na alle december feesten is het fijn om weer over te gaan tot de orde van de dag. We gaan weer naar school en aan het werk, met frisse moed er tegenaan!
Begin het nieuwe jaar goed met een krachtige vitamine boost. Maak een verse mandarijn smoothie. Zo neem je je dagelijkse vitamines met plezier.

Pers de mandarijnen.

Pel de mango en de banaan.

Snij het fruit in grove stukken.

Doe sap, fruit en yoghurt in een blender.

Blend tot het een gladde drank is.

Schenk de smoothie in glazen met een rietje.