Boodschappenlijst
200 ml soja- of amandelmelk
40 gram Teff meel
1 eetlepel honing
dadels
rozijnen
banaan
De ridders in de Middeleeuwen konden wel een stevig ontbijt gebruiken, met al het zwaardvechten dat ze deden. Onze mini-monstertjes hebben doordeweeks een drukke dag op school dus zij lusten 's morgens ook wel een stevige hap. Daar is een snelle kom Teff pap dus perfect voor en we maken het extra lekker met fruit. Hier is zie je het 2020 Teff-pap recept maar op onze PDF die je kunt downloaden zie je ook hoe de Ridders in de Middeleeuwen het aten.
Zo maak je Teff pap in 2020
Roer het Teff-meel door de melk.
Zet het laag op.
Snij intussen het fruit.
Roer door de ingedikte pap.
Roer de kaneel er door.
Druppel met honing en leg het extra fruit er op.